Ataques de Panico y Depresion


“Una sensación de estar al borde del abismo”

El ataque de pánico es una reacción de profundo miedo sin causa aparente, dura apenas algunos minutos, por eso es difícil de diagnosticar. Afecta al 5% de los adultos de entre 18 y 40 años. Es tratable con drogas y terapia. Según el área de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta afección está creciendo en todo el mundo: se estima que una de cada 20 personas sufrirá en algún momento de su vida un trastorno de pánico. Pero en muchos casos la frecuencia se vuelve patológica y los ataques reaparecen desde tres o cuatro veces al año hasta tres o cuatro veces al día. Este resulta ser un trastorno muy invalidante: la persona tiene miedo durante el ataque y después teme volver a padecerlo. Como ocurre con algunas personas que terminan por encerrarse en su casa, evitando los lugares públicos (agorafobia). Los ataques de pánico involucran muchos síntomas físicos, por lo que la persona primero suele consultar a cardiólogos y neurólogos por los dolores en el pecho y los mareos. Las mujeres son mas propensas a sufrir ataques de pánico porque siempre han sido blanco de los trastornos de ansiedad en general, culturalmente expresan mas sus miedos y consultan mas al medico. Las estadísticas indican que la proporción es de 2.5 mujeres por cada hombre.

El pánico se define como ansiedad aguda y extrema que se acompaña de síntomas fisiológicos. Por ejemplo una persona con fobia a las serpientes puede sufrir pánico frente a un ofidio. Sin embargo, estas situaciones de pánico que ayudan a una persona a reaccionar ante el peligro son distintas a aquellas que surgen espontáneamente, sin causa aparente y que definen el problema como pánico patológico. En Argentina el pico de ataques de pánico ocurren después de los 20 años.

El ataque no suele durar mas de 10 minutos y los síntomas pueden ser:

# Dificultad respiratoria o sensación de estar ahogándose.

# Vértigo, inestabilidad o sensación de desmayo.

# Palpitaciones o ritmo cardiaco acelerado. Temblores ligeros o marcados.

# Sudor, nauseas, dolor de estomago.

# Sensación de irrealidad, extrañeza o separación del entorno.

# Sensación de adormecimiento.

# Enrojecimiento o escalofríos.

# Dolor o incomodidad en el pecho.

# Miedo a morir, a enloquecer o a perder el control.

Aunque estos ataques son incómodos y parecen poner a la persona al borde de un abismo, no son peligrosos. Desde la mirada terapéutica hablan de conflictos subyacentes y problemas de educación. Los neurobiólogos consideran que existe un marcador genético que predispone a padecer este trastorno. Todos coinciden en que las personas que sufren ataques de pánico suelen tener rasgos previos de miedo, inseguridad, dependencia emocional y una reacción exagerada ante situaciones de separación de los seres queridos

A veces, la persona que sufrió un desorden de pánico se recupera sola, pero otras veces necesita apoyo psicológico y farmacológico con el objetivo de calmar los síntomas, así se pueden controlar las crisis y disminuir su intensidad y frecuencia.

NADIE ESTA EXENTO

La actriz estadounidense Kim Basinger de 43 años padeció ataques de pánico, y por eso, acepto protagonizar el documental “Panic” donde cuenta sus momentos de pesadilla y como logro superarlos. Muchos famosos confesaron en entrevistas que habían sufrido ataques de pánico y trastornos de ansiedad, entre ellos están Nicolas Cage, Barbra Streisand, y Michael Jackson entre otros. Pero quizás el mas extraño caso ocurrió mucho antes de que el trastorno de pánico se definiera como tal, el naturalista Charles Darwin habría sufrido ataques de pánico y agorafobia (miedo a los espacios abiertos). Darwin era un viajero incansable, pero un año después de su regreso de un viaje de cinco años por Sudamérica y el Pacifico, comenzó a quejarse de una “incomoda palpitación en el corazón”. El “misterioso” mal lo fue debilitando y durante años, los médicos le diagnosticaron problemas nerviosos, enfermedades tropicales, envenenamiento con arsénico, agotamiento intelectual y otras enfermedades, pero nunca dieron con la palabra correcta. Si Darwin viviera, su padecer hubiera tenido nombre y apellido: trastorno de pánico.

Contactenos: https://anambarrios.wordpress.com

 

 

5 comentarios

  1. Necesito que alguien me envìe info acerca de grupos de ayuda que actùen en Còrdoba

  2. HOLA BUENAS TARDES SOLCIITO SU AYUDA ME ESTAN RETIRANDO MEDICAMENTO TAFIL PORQUE ME ESTA CAUSANDO DAÑOS DEL HIGADO Y NO AGUANDO LAS CRISIS DE ATAQUES DE PANICO ME QUIEREN INMOVILIZAR Y NO TENGO A NADIE CON QUIEN CONTAR TENGO DOS HIJAS SOY SEPARADA Y MIS PAPAS YA FALLECIERON AYUDA EN DONDE PUEDO ASESORARME YA NO AGUANTO POR FAVOR.

  3. hola estoy angustiada x mi hijo tiene escrisofenia y kiero saver si la hipnosis le ayudaria para mejorar su enfermedad si alguien me puede informar sobre eso

  4. Un comentario….. bueno, yo llevo padeciendo ataques de panico desde hace 8 años, soy una mujer de 39 años y perdì un embarazo hace 3 años pues estaba medicada con antidepresivos y ansioliticos, yo deseaba tener bebe, ahora mis ataques son diarios y cada dia me levanto con uno, inclusive en el mismo dia me dan unos tres o cuatro, solo tomo ansioliticos he llegado a tomar 2 ansietiles al dia (ketazolam), y tomo bisoprolol para las arritmias (taquicardias) pero aun asi me dan extrasistoles. Solo quiero decirles que ya estoy tan cansada de padecer esta enfermedad, ya no se que mas puedo hacer y lo peor de todo ya estoy perdiendo las esperanzas de poder vivir.

  5. Silvia debes entender que los ataques de panico son parte de tu transtorno y que debes seguir tomando tus medicamentos como te lo ordene
    tu psiquiatra, dependiendo en la evaluacion medica que el haya hecho. Con los medicamentos viviras una vida normal. Si los medicamentos que estas
    tomando no te hacen sentir bien es porque no funcionan en tu organismo, deberas ir nuevamente al medico para cambio de tratamiento pues algunos
    organismos son diferentes a otros y no reaccionan de la misma manera.


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